HIIT interval training timer

HIIT means High-intensity interval training.

also called sprint interval training (SIT) or high-intensity intermittent exercise (HIIE)

This is an enhanced form of interval training, an strategy alternating periods of short intense cardiovascular exercise with less-intense recovery periods.

This app is stopwatch for interval training.

It is easy to use weightlifting, crossfit training, tabata, round timer, running, sports .. etc

This app has a simple interface.

And this app runs in background on your phone. So you can listen music with this timer app.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html

HIIT significa allenamento ad intervallo ad alta intensità.

chiamato anche sprint interval training (SIT) o esercizio intermittente ad alta intensità (HIIE)

Questa è una forma migliorata di interval training, una strategia che alterna periodi di breve allenamento cardiovascolare intenso con periodi di recupero meno intensi.

Questa app è il cronometro per l'allenamento ad intervalli.

È facile da usare sollevamento pesi, allenamento crossfit, tabata, timer rotondo, corsa, sport, ecc

Questa app ha un'interfaccia semplice.

E questa app viene eseguita in background sul tuo telefono. Quindi puoi ascoltare musica con questa app timer.

Licenza Apache 2.0

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